Louella Garza ¿Alguna vez ha estado extremadamente estresado y agitado y alguien te ha dicho, “tómate una pastilla “?
Si bien la mayoría de las personas lo descartan como una expresión común, las pastillas antiestrés son algo muy real. Es posible que los hayas visto en anuncios en línea que prometen relajación y alivio del estrés.
Pero con todos los productos de salud que se comercializan en línea hoy en día, es difícil saber qué es real y qué no.
Entonces la pregunta es, ¿funcionan las pastillas para el estrés? ¿O no son más que un truco?
¿Qué son las píldoras antiestrés?
Las píldoras antiestrés son suplementos que generalmente contienen hierbas y vitaminas que se combinan específicamente para ayudar a aliviar los impactos del estrés a diario.
Si bien depende del producto específico en cuestión, muchos son capaces de combatir las fluctuaciones del estado de ánimo, la depresión, el nerviosismo, la tensión nerviosa e incluso la ansiedad.
En otras palabras, estas píldoras ayudarán a contrarrestar los efectos del estrés como el dolor de espalda o de cabeza. Sin embargo, muchas personas no están seguras de si funcionan o no.
¿Funcionan las píldoras antiestrés?
La respuesta corta es, depende. Si bien algunas personas se muestran escépticas con respecto a estos productos, de hecho pueden ser muy efectivos.
Las personas que se descartan como ineficaces o estafas generalmente se incluyen en una de las pocas categorías. Por ejemplo, es posible que el consumidor no tenga pastillas de alta calidad. Puede que no contengan los ingredientes adecuados. O puede que no estén tomando la dosis correcta.
Luego está la ocasión en la que simplemente no funciona para ti.
Pero siempre que obtengas un producto de alta calidad con los ingredientes adecuados, existe una gran posibilidad de que sus píldoras antiestrés tengan algún efecto en ti.
Es posible que debas investigar un poco para asegurarte de que está obteniendo las píldoras antiestrés adecuadas al precio adecuado.
¿Qué ingredientes son los mejores?
El primer paso para elegir las píldoras antiestrés es conocer los ingredientes más importantes. Muchos suplementos en el mercado están llenos de ingredientes de relleno, por lo que son menos potentes y tienen poca o ninguna posibilidad de hacer algo por usted.
Entonces, ¿qué ingredientes son los más importantes? Lo descubrirás a continuación.
Valeriana
Si desea aliviar su estrés y ansiedad, definitivamente querrá elegir un producto que contenga valeriana. Después de todo, este ingrediente específico ha demostrado una y otra vez ser efectivo para eliminar la ansiedad y el insomnio.
Luteína
Es muy probable que hayas oído hablar de la luteína en algún momento. Si es así, le alegrará saber que este antioxidante específico puede ser inmensamente beneficioso para su salud.
Biotina
La biotina a menudo se conoce como vitamina H. Sin embargo, en realidad forma parte de las vitaminas del complejo B.
Esta vitamina específica juega un papel muy importante en el metabolismo energético y es importante para mantener el crecimiento y desarrollo celular normal. Este ingrediente también es muy beneficioso para garantizar un funcionamiento óptimo del sistema nervioso.
Magnesio
Muchas personas ya saben que el magnesio es un mineral dietético esencial cuando se trata de funciones metabólicas, pero la mayoría no sabe que también es excelente para la ansiedad y el estrés.
De hecho, en muchas ocasiones se ha hecho referencia al magnesio como “el Valium de la naturaleza”.
¿Cuál es la mejor píldora antiestrés?
La mejor píldora antiestrés es la que funciona para ti Como cualquier otro suplemento, ciertas píldoras antiestrés funcionarán mejor para algunos que para otros.
Puede que tenga que hacer algunas pruebas y errores para encontrar uno que funcione mejor para . Pero aquí hay algunas de las píldoras antiestrés mejor calificadas para comenzar y muchas de ellas las puedes encontrar en presentaciones de aurax medicamentos, los cuales también son muy accesibles.
