Louella Garza La gastritis es una enfermedad que puede llegar a convertirse en crónica si el revestimiento del estómago pasa meses o años inflamado.
Esta situación puede provocar náuseas y vómitos, inapetencia, dolor en la parte superior del vientre, heces negras e incluso vómitos con sangre con aspecto de café molido.
En este post te muestro algunos remedios naturales que se que te van a funcionar para aliviar ese terrible malestar que sientes al comer tu comida preferida.
Soluciones para la gastritis
Para nadie es un secreto que uno de los mayores placeres de la humanidad, es comer y el placer de saborear una deliciosa comida, y si hablamos de comida mexicana, el placer se duplica.
Y en nuestra gastronomía tenemos de todo: salsas, pastas, carnes, aderezos, ensaladas, bebidas; la cantidad de sabores y colores en la gastronomía de nuestro país es infinita. Para esos momentos en que se nos pasa la mano con la comida, checa los medicamentos de Aurax Genericos.
Y si a lo anterior le sumamos las prisas y el estrés cotidiano entonces la combinación nos da como resultado: una mala alimentación, una alimentación poco planeada, nada balanceada, cargada de azucares y grasas que solo por algunos momentos, logran mantenernos activos y funcionales.
Te contaré de uno de mis trabajos, que me trae mayor placer, es el recuerdo de mi último trabajo, como docente de la Universidad. Me gustaba mucho, pues convivía con los jóvenes; sin embargo, estaba expuesto a una gran cantidad de alimentos (algunos nutritivos, otros no tanto) que a veces consumía por falta de tiempo y organización.
En una ocasión estaba por entrar a una junta con mis superiores y la acidez estomacal era un dolor insoportable, por fortuna recordé, que en el auto llevaba mi amado omeprazol, tomé una capsula y pude asistir sin problemas a la junta.
El omeprazol, sé que lo indican para la gastritis y la úlcera gástrica, y en ocasiones ayuda a reducir la úlcera gástrica. Sin embargo, es importante dejar claro que no sólo los alimentos pueden generar acidez, también la ausencia de ellos o la ingesta de medicamentos por más de tres días, la puede producir.
Se recomienda su uso por la mañana y en ayunas produciendo un efecto casi inmediato, aunque si persisten las molestias, no olvides consultar a tu médico.
Algunos remedios naturales
A continuación te compartimos una serie de remedios caseros para reducir los incómodos síntomas de la gastritis:
Agua con limón
Una vez que lo bebas, el estómago detectará la acidez y dejará de producir jugos gástricos que son los causantes del dolor de estómago. El ácido del limón, una vez que se convierte en alcalino, ayuda a cicatrizar las úlceras.
Té de linaza
Sirve para varias afecciones del aparato digestivo, por lo que basta con agregar una cucharada de semillas de linaza a un vaso con agua y dejar reposar por 12 horas, colar y beber la infusión.
Papa cruda
Remoja media papa pelada y molida en medio vaso de agua y, por las mañanas, cuela la infusión y bebe el agua en ayunas.
También te puede servir
Agua de coco
El agua de coco te ayuda a controlar la acidez estomacal por increíble que parezca. Además de que existen mas frutas que te ayudan a evitar el estreñimiento.
Regaliz
El suplemento de esta raíz ayuda a aliviar los síntomas de la gastritis. Puedes chupar o masticar regaliz durante 20 minutos antes de cada comida tres veces al día.
También puedes beber el té de esta raíz seca después de cada alimento o chupar trocitos de la raíz, alrededor de 10 trocitos al día –y escupir el bagazo–.
Jengibre
Los compuestos químicos del jengibre inhiben de manera significativa el crecimiento de las cepas de la bacteria H. pylori y, por lo tanto, el desarrollo de la gastritis.
Plantas medicinales
Te recomendamos un té elaborado del siguiente modo: hierve en un recipiente durante 10 minutos 2 litros de agua con 1 cucharada sopera de Cuachalalate, 1 cucharada sopera de Tlalchichinole y 1 cucharada sopera de Cancerina.
Retira del fuego y deja reposar el recipiente tapado por otros 10 minutos, después cuela la infusión. Tómalo a lo largo del día.
Así de fácil
Como puedes ver controlar la gastritis nunca había sido tan fácil, con estos consejos que te comparto se que te van a funcionar, ponlos a prueba y si te sirven recomiendalos a un amigo.
