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el azúcar en el cuerpo
Salud y Bienestar

¿El azúcar es malo para mi salud?

El azúcar está presente en la mayoría de productos que consumes a diario. No sólo está en los dulces ya que lo puedes encontrar en el pan o en la salsa de tomate. Es importante por tanto el leer las etiquetas de los diferentes productos y saber identificar algunos sinónimos del azúcar, como es el …

peso ganado en cuarentena
Salud y Bienestar

El peso ganado durante el confinamiento

No cabe duda que el confinamiento, ha provocado que la gran mayoría de las persona hayan cambiado sus hábitos. Ello ha incidido de una manera negativa en el físico de muchas personas. El picar a todas horas y el comer de una manera desequilibrada ha hecho que muchas personas hayan engordado y cogido unos kilos …