Un espacio para tu belleza física y mental.

café macchiato
Bebidas

Conoce todo acerca del café macchiato

En términos de café, “macchiato” puede referirse a varias bebidas diferentes. La palabra proviene del italiano y significa “manchado” o “marcado”. Dependiendo de tu ángulo, esto podría significar un espresso manchado con solo un toque de leche, o leche manchada con solo un toque de espresso. En las cafeterías comerciales, también hay muchas variaciones de …

cabello con color
Consejos de belleza

Así debes cuidar tu cabello con color

Cambiarse de look es muy sencillo al tan solo aplicarnos un color unos 2 tonos arriba o abajo de lo que ya lo tenemos. Pero el cuidarlo tenemos que tener algunas cosas en cuenta. Por eso sigue estos consejos para que tu cabello con color luzca bonito por más tiempo. Esto debes hacer si quieres …

"ejercicios para hacer en casa"
Salud y Bienestar

10 mejores ejercicios para hacer en casa para hombres

Los ejercicios para hacer en casa regulares, ofrecen innumerables beneficios. Cómo estimular tu sistema inmunológico, mejora la salud de tus huesos y reduce los riesgos para la salud como problemas cardíacos, diabetes y muchas más enfermedades potencialmente mortales. Consejo: Recuerda que se acerca el Buen Fin 2021 y puedes obtener proteínas, vitaminas, quemadores o algún …

pizzas de pastor
Alimentos

Las 7 mejores pizzas de la Ciudad de México

Afortunadamente, la cantidad de ingredientes y combinaciones para pizzas es infinita, así como las versiones en cada ciudad. ¡Desde increíblemente salados hasta deliciosamente dulces, existen versiones para casi todos! Estos lugares te permitirán probar nuevas combinaciones de sabores en las que quizás no hayas pensado. Aunque el pepperoni siempre ha encabezado la lista de ingredientes más …

"aspectos prácticos del ejercicio en casa""
Salud y Bienestar

ASPECTOS PRÁCTICOS DEL EJERCICIO EN CASA

Si quieres animarte a utilizar tu casa cómo gimnasio, te invitamos a continuar leyendo para descubrir los aspectos prácticos del ejercicio. Además de un consejo rápido para mejorar tu experiencia de entrenamiento Consejo rápido:  Recuerda que puedes aprovechar el Buen Fin 2021 para comprar alguna proteína, aminoácidos, CLA, quemador, accesorios o suplemento de gym enfocado …

variedad de pizzas con diferentes coberturas
Alimentos

Las 4 mejores coberturas para tus pizzas

Entendemos que cuando encuentras algo que te encanta, te apegas a ello, pero estamos aquí para ayudarte a salir de esa rutina de la pizza. Y es que cuando se trata de pizzas, realmente no hay reglas para las coberturas y salsas. Nos gusta pensar en la corteza como un lienzo en blanco. Una vez …

cuidado del cabello
Estilo

Cuidado del cabello: cómo cuidar de tu cabello por la noche

¿Conoces la importancia de saber proteger tu cabello mientras duermes? A pesar de que este paso es uno de los básicos en el cuidado del cabello, muchas personas suelen pasarlo por alto. El cabello se daña durante la noche a causa de la fricción entre tu cabello y la almohada. Tu cabello se frota y …

otra chica comiendo pizza
Alimentos

7 razones por las que la pizza es buena para ti

Durante muchos años, la gente ha pensado en la pizza como nada más que una comida deliciosa que en realidad es comida chatarra. ¡Estamos aquí para decirte que esto simplemente no es cierto! ¡Así es! Si piensas preparar una pizza gourmet en casa, obtendrás un platillo hecho con algunos de los ingredientes más frescos y …

Pizza italiana con tomates
Alimentos

Pizza italiana y la norteamericana, ¿cuál es mejor?

Si amas la pizza tanto como nosotros, probablemente te hayas preguntado cuáles son las diferencias entre la pizza italiana y la norteamericana. Si bien este platillo se creó en Italia, una cosa es segura: esta comida evolucionó y alcanzó el máximo interés en Norteamérica. Así que echemos un vistazo a esta evolución y en qué …

"proteínas cómo aguacate y huevo"
Salud y Bienestar

5 razones para comer más proteínas

Los efectos sobre la salud de las grasas y los carbohidratos son controvertidos. Sin embargo, casi todo el mundo está de acuerdo en que la proteína es importante. La mayoría de las personas ingieren suficientes proteínas para prevenir la deficiencia, pero a algunas personas les iría mejor con una ingesta de proteínas mucho mayor. Numerosos …