Si eres una persona friolenta, a continuación te damos los mejores tips para cuidar de tu salud. ¡ Te servirán!

Hay factores pueden explicar cambios repentinos o variaciones en los hábitos de sueño. Entra y conoce cuáles son los detonantes que alteran tu sueño profundo.

Los tratamientos para quemaduras pueden variar de simples a extensos como terapias especializadas. Entra y conoce cómo curar las quemaduras de tu cuerpo.

Estos consejos son bastante sencillos pero muy efectivos para deshacerte de los labios secos o con grietas. ¡Úsalos y obtendrás grandes resultados!

Todos estamos familiarizados con esa sensación de picazón y dolor al tragar. Entra aquí y te damos los mejores remedios para aliviar el dolor de garganta.

Al escuchar a su médico pronunciar las palabras, “Vamos a tener que operar”, puede enviar un escalofrío por la columna vertebral. Inmediatamente, preguntas sobre la gravedad de su afección, el procedimiento en sí y la probabilidad de que cure lo que aqueja inunda la mente. Luego, existe la posibilidad de dolor postquirúrgico posterior a cualquier clase de cirugía. ¿Qué tanto va a doler esto? La mala noticia es que algo de dolor es un compañero inevitable para la mayoría de los tipos de cirugía. La buena noticia es que hay muchos medicamentos altamente efectivos como lo es Paracetamol que sirve para reducir los dolores pos quirúrgico. Para asegurarse de que…

Las interacciones sociales a veces pueden ser un desafío para las personas. ¿Qué hacer si sientes que la gente te odia? Algunas personas pueden encontrar que cualquier interacción social puede hacerles sentir como si otros las odiaran o les disgustaran, incluso cuando este no sea el caso. Las personas que experimentan esto pueden sentirse aisladas. A menudo temen a un grupo grande porque les preocupa que sus miembros estén hablando de ellos. Sobreanalizan, buscando significado oculto en las palabras o acciones de otros para indicar su disgusto. Hay muchas razones potenciales por las cuales una persona puede sentir que la gente la odia. Estos pueden incluir: Depresión Relaciones abusivas Ansiedad,…

No dormir bien puede ocasionar desconcentración en el trabajo, fatiga, mal humor y más.  Checa estos consejos para dormir mejor y mejorar tu estilo de vida. No es de extrañar que la calidad del sueño a veces sea difícil de alcanzar. Pero es importante saber que hay que evitar alimentos y hábitos para dormir mejor. Sigue un horario de sueño Reserva no más de ocho horas para dormir. La cantidad recomendada de sueño para un adulto sano es de al menos siete horas. La mayoría de las personas no necesitan más de ocho horas en la cama para lograr este objetivo. Si no lograr conciliar el sueño cuando te lo…

Desde el polen hasta la caspa de mascotas, la temporada de alergias ya no está sujeta a una época específica del año. Para muchos, las alergias pueden alcanzar toda su fuerza durante todo el año. Esto puede convertirlo en un desastre de estornudos en cualquier momento. Si bien los medicamentos genéricos como loratadina pueden ayudar, existen otros consejos sobre alergias para evitar el resfriado, y algunos consejos pueden evitar que tenga que ir a la farmacia. Aquí hay una lista de algunos de los mejores consejos para enfrentar o defenderse de sus molestas alergias.  Mantente limpio La floración de los árboles, la polinización de las flores e incluso el pasto…

La acidez estomacal, también llamada reflujo ácido, es cuando los músculos del esófago inferior no funcionan correctamente. Esto hace que los alimentos y los ácidos del estómago regresen, o refluyan, al esófago. Cuando esta acidez estomacal ya es bastante fuerte, se recomienda consumir medicamentos como antiácidos, sin embargo hay algunos hábitos que te puede ayudar a controlar esta situación. ¡Y de eso, te vamos a hablar! Hábitos para controlar la acidez estomacal Una buena alimentación es clave para mejorar muchas cosas en tu cuerpo. Entre ellas; la acidez estomacal: No te vayas a la cama con el estómago lleno Come comidas al menos 2 a 3 horas antes de acostarte…