Un espacio para tu belleza física y mental.
Un espacio para tu belleza física y mental.
Te decimos cómo encontrar el equilibrio adecuado de cardio y entrenamiento con pesas que necesitas. P: ¿Por qué mi programa de entrenamiento en línea consiste en un solo día de cardio puro y cuatro días de entrenamiento con pesas? Aunque me encanta el entrenamiento con pesas, siempre he pensado que es el cardio lo que …
La proteína esencial – Te compartimos información sobre la importancia del vínculo entre la queratina y el crecimiento del cabello. Puede que algunos no sepan que la queratina y el crecimiento del cabello están estrechamente relacionados, pero resulta que la queratina es uno de los componentes más esenciales para tener un cabello fuerte y saludable. …
Es momento de tomar el ritmo de tu vida te compartimos algunos puntos clave que te pueden servir en tu día a día. Sigue leyendo. El ejercicio y el ritmo de tu vida Lo creas o no, tus músculos no se fortalecen durante el entrenamiento; es después del entrenamiento cuando crecen y se desarrollan. Los …
Una rutina apropiada de cuidado del cabello es indispensable para todo el mundo. Pero, ¿qué requisitos debe tener esta misma rutina para personas con diabetes? La diabetes y la pérdida de cabello es un tema común pero rara vez discutido. Tal vez porque se descarta rápidamente como vanidad, o porque es vergonzoso hablar públicamente sobre …
Los hombres no son los únicos que pueden aprovechar los beneficios de proteínas en polvo, también las mujeres pueden consumirlas, siempre y cuando se revise el consumo diario. Proteína en polvo ¿Cuál es la primera imagen que te viene a la mente cuando piensas en proteína en polvo? Seguramente un tipo fornido preparándose un batido …
Te decimos todo lo que debes saber sobre los niveles de creatina que necesita el cuerpo dependiendo de la salud que tengas en este momento. ¿Qué es la creatina? La creatina es un compuesto natural que se encuentra en el músculo esquelético (y en el cerebro) y que se obtiene de la carne y el …
No hay escasez de aceites y flores exóticas en diversas marcas de shampoo profesional, pero solo un puñado de ingredientes naturales pueden hacer que tu cabello sea más saludable, y no son las orquídeas de aspecto sexy que obtienen la mayor facturación en la parte frontal de la botella. Debido a la composición del cabello …
Si te gusta el cuidado de tu piel no te preocupes te enseñamos cómo hacer tu propia mascarilla de vitamina D veras que rápido es hacer una. Mascarilla de vitamina D Te sorprenderá lo sencillo que es hacer tu propia mascarilla de vitamina D en casa. Mascarilla de vitamina D con avena, huevo y yogur …
Compras de productos para la salud durante los días de ofertas que dura el Hot Sale resuelve tus dudas de quién gana más. ¿Quién gana durante las ofertas Hot Sale? Si estás pensando en hacer tus compras de productos para la salud durante los días de oferta que dura el Hot Sale pero tienes duda …
Las diferentes tiendas departamentales que estarán participando en el Hot Sale en los próximos meses ya están listas para iniciar la venta desde el primer minuto que marque el reloj. Los centros comerciales y tiendas en línea participantes se encuentran preparados con sus ofertas y promociones para recibir a los clientes, en la mayoría de …