Louella Garza Sabemos que es difícil empezar una vida saludable para ti, pero tampoco es imposible realizar una dieta siempre será un beneficio para tu cuerpo y tu salud.
Aquí te comparto allgunos tips de como tener una dieta balanceada u muy saludable.
Dieta Equilibrada
No olvides los cítricos son buenos para tu salud.
No olvides esto en tu alimentación
Las frutas son una parte esencial en tu dieta, escoge tu fruta favorita.
Recuerda siempre cuidar de cuerpo
La comida forma una parte muy importante en tu dieta ya que es el platillo fuerte para tener una mejor condición.
Por ultimo la cena
No olvides esta parte para mantener sano, como ves no es tan difícil mantener una dieta saludable estos consejos te servirán para que así puedas llegar a tu peso ideal, visita a tu nutriológo.
