Louella Garza A juzgar por lo que vemos en la oficina, la universidad y en la televisión, el café es una bebida predilecta de muchas personas. Sin embargo, no se habla de que en realidad hay otros datos que nos harán saber que el té es más consumido que el café y que tiene muchas más propiedades saludables.
Si quieres conocer más sobre esta bebida nutritiva pero las bolsitas de té te resultan aburridas, puedes probarlas en cafeterías. Es por ello que, te sugerimos ser miembro reward de Starbucks uniéndote a la tarjeta de cliente frecuente digital. Con cada compra acumulas puntos que se convierten en bebidas de té gratis o la bebida que gustes
Ahora, conoce algunas curiosidades sobre esta bebida tan popular.
Datos sobre el té
Es la bebida más consumida en el mundo
Después del agua, el té es la bebida más popular en todo el mundo. China, Turquía y el Reino Unido tienen algunas de las mayores poblaciones de bebedores de té.
Es una bebida saludable para el corazón
El té contiene compuestos vegetales naturales que se sabe que son saludables para el corazón, y los estudios han encontrado que los bebedores tienden a tener índices más bajos de enfermedades cardíacas.
El té es básicamente libre de calorías.
Contiene solo un par de calorías por taza, si no contiene azúcar. Lo que se agrega puede cambiar la cantidad de calorías. Pero esta bebida en su versión más simple es muy rico.
Todos los tipos de té provienen de la misma planta.
Aunque pueden verse y saber diferente, todo el té real se origina en la planta Camellia sinensis. Las variedades (negra, blanca, oolong y verde) se elaboran procesando la planta de manera diferente. Sin embargo, los tés de hierbas no provienen de esa planta. En cambio, son infusiones de diferentes plantas.
Es tan hidratante como el agua
Su compuesto es más del 99% de agua, por lo que las cualidades hidratantes del té compensan cualquier efecto diurético.
Contiene los mismos compuestos saludables que el brócoli
Los flavonoides son compuestos vegetales naturales que tienen beneficios potenciales para la salud, y los alimentos como las uvas, las bayas y el brócoli los contienen. El té es especialmente rico en flavonoides. 1 taza de té negro tiene 170 miligramos de flavonoides.
