Un espacio para tu belleza física y mental.
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Si quieres mantenerte saludable aquí te compartimos nuestro secreto para lograrlo: agrega antioxidantes a tus alimentos. Fuentes de antioxidantes en los alimentos La mejor manera de introducir minerales y antioxidantes en tu dieta es consumir alimentos que sean naturalmente ricos, como: frutas y verduras frescas y coloridas, cereales integrales, nueces y semillas. Los alimentos ricos …
Si tienes dudas de las diferencias entre los antioxidantes y fitoquímicos no te preocupes te decimos lo que tienes que saber.
Si quieres saber sobre vitaminas y minerales: por qué los necesitas y dónde encontrarlos para estar saludable aquí te decimos
Hay personas que pueden tener hipotensión arterial sin saber qué es o las consecuencias que puede tener en la salud. Checa este post que tengo para ti.
Es importante que tomes en cuenta estos 5 datos sobre los medicamentos genéricos, y sobre todo que cuides tu salud con una alimentación balanceada y que ayude a fortalecer tu sistema inmune.
El abuso de alcohol es la segunda forma más común de abuso de sustancias después de la adicción al tabaco. Algunas personas se ven más gravemente afectadas que otras.
Las alergias o reacciones de hipersensibilidad, son las respuestas exageradas de las defensas de nuestro organismo, Aquí te van unos datos importantes.
Crees que tu recién nacido tiene fiebre y no lo sabes identificar, a continuación, te mostraremos que es la fiebre en niños y como detectarla, también te daré algunos consejos que puedes llevar a cabo para quitarle ese malestar a tu pequeño. La fiebre es un aumento de la temperatura corporal que sirve para que …
Hacer ejercicio es una de las mejores formas para cuidar tu salud y mejorar tu aspecto físico, que mejor que hacerlo desde casa.
Durante los meses de frío uno de los órganos que más sufren el azote de las bajas temperaturas son los pulmones.