Para muchas personas, el insomnio se ha convertido en un problema recurrente. Debido a la naturaleza frenética de nuestras vidas y el estrés que experimentamos …
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Insomnio: Características y síntomas
Las personas con insomnio no pueden conciliar el sueño, permanecer dormidas o tener un sueño reparador suficiente. El insomnio es un trastorno del sueño común. …
Que ocurre sino descanso lo suficiente
Muchos profesionales del tema advierten la importancia que tiene el descanso y de las consecuencias de no hacerlo. Checa este post que tengo para ti.
Razones por las que tienes insomnio durante el embarazo
Hay muchos factores que provocan el insomnio, uno de ellos es el embarazo, aquí te decimos todo lo que tienes que saber para sobrellevar esta …