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Vitaminas esenciales
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Vitaminas esenciales para los crossfiteros

La nutrición y las vitaminas esenciales juegan un papel enorme a la hora de determinar la eficacia de tu entrenamiento, la recuperación y el rendimiento. Las siguientes 5 vitaminas son esenciales para todos estos aspectos de tu forma física y para tu salud en general. Deberías integrarlas todas en tus comidas diarias y en tu …

Las delicias en Ámsterdam, Holanda
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Las delicias en Ámsterdam, Holanda

Con sus museos de clase mundial y sus canales de la Edad de Oro, un viaje a Ámsterdam, Holanda, no es difícil de vender. No obstante, durante mucho tiempo su comida tuvo mala reputación. Si todavía crees que ese es el caso, es probable que no hayas visitado la ciudad recientemente. Ámsterdam ahora tiene una …

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Las hamburguesas de la CDMX

El amor por las hamburguesas se ha extendido por todos lados, desde Estados Unidos hasta México, donde en los últimos años han ido surgiendo hamburgueserías, cada una con la misión de descubrir la receta perfecta. Seguro que en la Ciudad de México encontrarás infinidad de lugares para comer una hamburguesa, pero aquí tienes algunos de …

pizza chicago
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4 hechos sobre la pizza de plato hondo

La pizza al estilo de Chicago es, sin duda, la comida más famosa de la Ciudad de los Vientos. Pero la ciudad no siempre tuvo tal predilección por el plato hondo. Es gracias a los inmigrantes napolitanos que la pizza de plato hondo comenzó. Durante finales del siglo XIX y principios del siglo XX, los …

mermelada casera
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Diferentes formas de comer mermelada

La mermelada es tradicionalmente conocida por ser deliciosa y se sirve sobre pan o bollos. Las mermeladas vienen en muchas formas y formas diferentes, como jaleas, mermeladas, chutneys, mantequillas de frutas, untables de frutas, cuajadas de frutas y confituras. A pesar de todas las diferentes variaciones de este delicioso dulce de frutas, siempre es esencialmente …

alimentos ricos en vitamina C
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Lista de alimentos ricos en vitamina C

Te compartimos una lista de alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes que seguro te encantará. Las vitaminas C son un nutriente importante y natural. Desde la disuasión de la gripe y el resfriado, hasta la reconstrucción de tejidos, huesos y vasos sanguíneos, y el aumento de la capacidad del cuerpo para sintetizar el calcio, …

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Comidas navideñas catalanas

La mejor parte de la temporada navideña son todas las comidas deliciosas que la acompañan que solo se comen en esa época del año y, por supuesto, no faltan las delicias de temporada, como las comidas navideñas catalanas. Cataluña no solo es famosa por Messi (aunque ya partió), el Barcelona, La Masia, su estadio el …

tamales para navidad
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Alimentos deliciosos para Navidad

En este blog, exploraremos la historia detrás de algunos alimentos deliciosos que se preparan en Navidad. ¿Quizás descubras algo nuevo para darle vida a tu propia mesa de temporada? No importa dónde vivas, ¡organizar una fantástica fiesta de Navidad es una tradición que no parece ir a ninguna parte! Desde los festivos pollos de KFC …

Japón-en-Navidad-1
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Platillos para Navidad de 4 países

Las tradiciones navideñas varían donde quiera que vayas, y en ningún lugar esto es más visible que en los platillos que cada nación elige comer en Navidad, una época tan especial del año. Aquí te dejamos el ejemplo de 4 naciones: Japón, Lituania, Israel, Alemania y aquí tenemos para ti un poco sobre cataluña. Son …