cuidado del cabello

Una rutina apropiada de cuidado del cabello es indispensable para todo el mundo. Pero, ¿qué requisitos debe tener esta misma rutina para personas con diabetes?

La diabetes y la pérdida de cabello es un tema común pero rara vez discutido. Tal vez porque se descarta rápidamente como vanidad, o porque es vergonzoso hablar públicamente sobre las áreas calvas del cuero cabelludo tanto en hombres como en mujeres.

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El adelgazamiento del cabello y la pérdida capilar pueden venir con un grado de vergüenza porque el cabello contribuye a nuestros sentimientos de belleza, feminidad y masculinidad.

Y si ese es tu caso, tenemos para ti unos cuantos consejos de cómo mantener tu cabello sano en cualquier situación, aunque recuerda que lo mejor que puedes hacer si notas que tu cabello está muy opaco o se cae mucho y no encuentras un remedio, es acudir con un especialista.

Tratamientos de venta libre para el cuidado del cabello

Además de utilizar un shampoo y acondicionadores formulados especialmente para personas con diabetes, puedes añadir ciertos tratamientos o suplementos alimenticios a tu rutina de cuidado capilar para dar un extra de nutrición a tus hebras.

¡Te platicamos a continuación sobre los más recomendables!

Suplementos de vitamina B

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Tomar un suplemento de biotina o vitamina del “complejo de vitamina B” ayudará a aumentar la tasa de crecimiento del cabello, pero no necesariamente abordará la pérdida capilar si la causa subyacente es el nivel alto de azúcar en la sangre, la anemia u otra enfermedad autoinmune como la alopecia o el hipotiroidismo.

Asegúrate de descartar otras causas antes de gastar tu dinero en suplementos y tratamientos para la pérdida de cabello.

Rogaine

Does Rogaine Work? On Thin Hair, Beards, Women, or Receding Hairline

Las personas con diabetes siempre pueden usar Rogaine para ayudar a disminuir la pérdida de cabello.

Este fármaco funciona a través de un medicamento vasodilatador antihipertensivo conocido como “aerosol tópico de minoxidil” en forma de espuma o líquido.

Originalmente utilizado en medicamentos para la presión arterial alta, se aplica directamente al cuero cabelludo dos veces al día y puede conducir a excelentes resultados para algunos. Sin embargo, hay que seguir usándolo para seguir manteniendo ese crecimiento del vello.

Para aquellos a los que no les funciona, la causa de la pérdida de cabello puede estar relacionada con otra cosa (como una enfermedad autoinmune), por lo que es fundamental hablar con un dermatólogo antes de seguir cualquier plan de tratamiento.

Esto es lo que no debes hacer en tu cuidado del cabello

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Evita peinar tu cabello en trenzas apretadas y utilizar relajantes químicos para que tus folículos pilosos se mantengan fuertes y saludables.

Además de los relajantes químicos, si actualmente tiñes tu cabello, trabajar con un estilista profesional y usar una marca totalmente natural y orgánica de tinte causará significativamente menos daño.

Decolorar el cabello, en general, lo despojará de humedad y salud, y ciertamente no ayudará a combatir la pérdida de cabello, así que evítalo en lo posible.