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Alimentos

Refrescos mexicanos que debes conocer

No debería sorprendernos que los mexicanos bebamos muchos refrescos. La mayoría de los estadounidenses han oído hablar de la Coca-Cola Mexicana, que está ampliamente disponible en este país, pero hay más bebidas gaseosas dulces disponibles. Estados Unidos tiene una amplia selección de sus propias bebidas dulces carbonatadas, pero vale la pena buscar las opciones en …

Alimentos con vitaminas y minerales
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Alimentos con vitaminas y minerales

Compartimos algunos alimentos repletos de nutrientes, vitaminas y minerales que necesitan los atletas para tener un cuerpo lo más saludable posible. Vitaminas y minerales El cuerpo de un atleta necesita mucho más que proteínas para prosperar y rendir al máximo. Las vitaminas y los minerales como el calcio, el magnesio, la vitamina D y el …

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Alimentos

¿Cómo se elabora el tequila?

El tequila se elabora a partir de plantas maduras de agave azul que tardan un mínimo de seis años en madurar, pero las plantadas en las tierras altas suelen tardar mucho más en alcanzar la madurez y pueden llegar hasta los 12 años. A diferencia del whisky, donde la mayor parte del tiempo se dedica …

Alimentos

Comidas navideñas catalanas

La mejor parte de la temporada navideña son todas las comidas deliciosas que la acompañan que solo se comen en esa época del año y, por supuesto, no faltan las delicias de temporada, como las comidas navideñas catalanas. Cataluña no solo es famosa por Messi (aunque ya partió), el Barcelona, La Masia, su estadio el …

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Alimentos

Alimentos deliciosos para Navidad

En este blog, exploraremos la historia detrás de algunos alimentos deliciosos que se preparan en Navidad. ¿Quizás descubras algo nuevo para darle vida a tu propia mesa de temporada? No importa dónde vivas, ¡organizar una fantástica fiesta de Navidad es una tradición que no parece ir a ninguna parte! Desde los festivos pollos de KFC …

Salud y Bienestar

Los beneficios de la proteína vegetal

Algunas proteínas vegetales son son fuentes incompletas de proteínas, pero no todas. Las proteínas animales son completas. Ambos tipos de proteínas presentan beneficios e inquietudes. Pero las dietas que dependen principalmente de las plantas para obtener proteínas se han relacionado con un menor riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca y muerte prematura.   Aminoácidos en …